پین کے لئے گھر کے علاج معالجے: معمولی پین سے چھٹکارا حاصل کرنے کیلئے، میڈیکیشن چھوڑیں اور ان 5 ہوم ریمیڈیز کو فالو کریں

پین کے لئے گھر کے علاج معالجے: معمولی پین سے چھٹکارا حاصل کرنے کیلئے، میڈیکیشن چھوڑیں اور ان 5 ہوم ریمیڈیز کو فالو کریں

زیادہ تر لوگ معمولی تکلیف کے بعد بھی پینکلر لینے کو ترجیح دیتے ہیں۔ جب کہ زیادہ مقدار میں اینٹی بائیوٹیکٹس یا درد کم کرنے والوں کا تعلق آپ کی صحت کے بہت سے مسائل سے ہے۔ لہذا ، اس کا زیادہ استعمال آپ کو نقصان پہنچا سکتا ہے ، لہذا جب بھی آپ کو تکلیف یا تکلیف محسوس ہوتی ہے تو ، اینٹی بائیوٹکس کو چھوڑیں اور کچھ قدرتی متبادل آزمائیں۔ اس سے آپ کو درد سے آسانی سے لڑنے میں مدد ملے گی اور وہ درد درد دہی کے طور پر کام کریں گے۔ ہمیں یہاں تکلیف دیتے ہیں کہ عام طور پر ہونے والے درد کو دور کرنے کے لئے قدرتی طریقے بتائیں۔

درد کو دور کرنے کے گھریلو علاج

یہاں ہم آپ کو درد سے نجات کیلئے کچھ قدرتی طریقوں کے بارے میں بتا رہے ہیں ، جو آپ کے باورچی خانے میں موجود ہیں ، کسی میڈیکل اسٹور میں نہیں۔

لونگ

دانت میں درد کیلئےلونگ کا استعمال کافی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ لونگ آپ کا باورچی خانے میں موجود ایک جزو ہے ، لہذا لونگ کا استعمال نہ صرف دانت کے درد کے لئے ہوتا ہے بلکہ اپھارہ ، پیٹ میں درد ، متلی اور سردی سے لڑنے کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ لونگ میں اینٹی فنگل خصوصیات بھی ہیں ، جس کی وجہ سے یہ بہت ساری پریشانیوں کو حل کرسکتا ہے۔ مضبوط خوشبو اور ذائقہ کے ساتھ ، لونگ آپ کے کھانے یا چائے میں اضافی ذائقہ شامل کرنے میں مدد کرتی ہے۔

ہلدی

ہلدی دواؤں کی خصوصیات سے بھری ہوئی ہے ، آپ سب جانتے ہو۔ یہی وجہ ہے کہ ہلدی کو آیور وید میں صحت کے مختلف امور سے لڑنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ ہلدی اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی سوزش کی خصوصیات اور اینٹی آکسیڈینٹ کا ایک پاور ہاؤس بھی ہے۔ لہذا ، ہلدی کو درد سے نجات دہندہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے ، یہ آپ کے جسم کی بیرونی اور اندرونی چوٹ کو دور کرتا ہے۔ ہلدی چائے یا ہلدی کا دودھ آپ کی صحت کے لئے اچھا ہے۔

ادرک

ادرک شامل کرنے سے آپ کی چائے میں بہت اچھا ذائقہ آتا ہے۔ سردی اور کھانسی کے علاوہ ادرک بھی آپ کو سوجن اور پٹھوں میں درد سے لڑنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ سردیوں کے موسم میں ادرک کی چائے ایک مثالی آپشن ہے۔ اس کے علاوہ ، آپ کھانے میں تازہ کچا ادرک بھی شامل کرسکتے ہیں۔

ضروری تیل

ضروری تیل میں آپ کے دباؤ سے لے کر پٹھوں کے درد کو دور کرنے تک بہت سارے فوائد ہیں۔ کچھ ضروری تیل آپ کو درد سے لڑنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں ، جیسے لیوینڈر آئل ، روزریری آئل ، یوکلپٹس آئل ، اور پودینہ کا تیل۔ یہ تمام تیل درد کو دور کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔ لیکن کبھی بھی ضروری تیل براہ راست استعمال نہ کریں۔ لگانے سے پہلے اس کے ساتھ کوئی اور تیل مکس کرلیں۔ ایک ضروری تیل قدرتی درد سے نجات دہندہ کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔